Em Dez/2013 descidi começar a Dieta Dukan.

Deixar de lado o carboidrato nosso de cada dia e apostar nas proteinas.

Estou gostando, aprendendo e obtendo bons resultados.

Nesse caso as receitinhas não podem ficar fora dessa.

Lembrando que existem várias receitas que podemos adaptar a Dieta apenas trocando os alimentos.

Vamos lá?!?!?!